姫路市のパーソナルジムで美脚職人が丁寧にサポート | 的確な指導

パソコン作業や事務作業が中心のデスクワーク、足を組んで座るクセ、運動不足による体力や筋力の低下など、美脚への努力を妨げる厄介な要素が日常生活の中にたくさんあります。姫路市にある予約制のパーソナルジムとして、現在の脚の状態やお悩み、ライフスタイルなどを基にした個別の美脚プログラムを作成しております。美脚職人とも呼ばれている専属のトレーナーがマンツーマンで指導し、正しいフォームから始めて骨盤や股関節、筋肉の柔軟性を強化し、バランスの良いラインができ上がるようお手伝いしてまいります。

「脚を引き締めたい」「脂肪やセルライトを落としたい」といった目標を定めてひたすら筋力トレーニングを行った結果、「狙ったところではない部分に筋肉が付いた」「全体的にバランスが悪くなった」といったトラブルを抱えることがあるかもしれません。人体の知識と豊富な指導経験を持つトレーナーが専属で見守るパーソナルジムのため、そのような失敗を避けて最短ルートで美脚へと近づけます。過度な有酸素運動やハードな筋トレ、痛みを伴うストレッチなどはないため、姫路市周辺の初心者の方でも安心してお楽しみいただけます。