姫路市のパーソナルジムで小顔を目指すトレーニング | 都度払い制

通常よりも顔が大きく見える原因として、筋力の低下や脂肪量の増加、血行不良や水分の取りすぎなどが挙げられます。小顔職人でもあるプロのトレーナーが丁寧に指導する姫路市のパーソナルジムとして、顔の筋肉や骨格の歪みだけに働きかけるのではなく、一見して顔とは関係ないように思える下半身を集中的にトレーニングすることによって小顔へと繋がり、全身のバランスが美しく整うようサポートいたします。過酷な有酸素運動ではなく一人ひとりの体力に合わせたメニューのため、体力に自信のない方でも安心して続けられます。

鏡を見たときに顔の左右差があり、歪みによって顔のサイズが大きく見えることもよくあります。均整のとれた小顔はスラッと引き締まった全身のバランスとも深い関わりがあるため、運動だけではなく歪みを調整することも重要なポイントです。正しいフォームづくり、肩甲骨の可動域を広げて肩こりを改善へと導く背中のトレーニング、美脚づくりのエクササイズなどを組み合わせ、歪みのない美ボディづくりをお手伝いいたします。パーソナルジムならではの穏やかでアットホームな環境にて姫路市周辺の皆様の努力を後押ししてまいります。