初回体験の前にフィットネスジムとパーソナルジムの違いを解説 | 姫路市でパーソナルジムならTOP STYLE PERSONAL GYM | ブログ

24時間ジムなど 自分で運動しに行く場所です
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様々なマシン
フリーウェイト
エアロビクスのクラスなど
多岐にわたる設備やプログラムが
提供されています
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多くの会員が同時に利用する
オープンスペースです
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食事や生活習慣のアドバイスはほぼ無し

目的にあった
トレーニングと食事方法などを取得しに場所です
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1対1または少人数制でのトレーニングが主体
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専任のトレーナーが
お客様の個別の目標や体力に応じて
トレーニングをサポートします
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目的別の食事や生活習慣のアドバイスがあります
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トップスタイルパーソナルジムでは
ダイエットだけでなく
お客様の様々なご要望にお応えできるプランを
ご用意しております
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🔸お客様のご要望は様々🔸
・競技力向上
・ダイエット
・筋力向上
・健康増進
・姿勢改善
・美容
・凝り改善など
これらを総称して
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ボディメイク（体作り）
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姫路エリアで、結果重視のボディメイク特化型パーソナルジムをお探しの方は、是非体験へお越しください🙋‍♂️
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⭐️一生使えるセルフマネジメント力を共有します⭐️
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