小林式ミネラルたっぷりふりかけの作り方

query_builder 2023/10/11
健康管理
【小林式ミネラルたっぷりふりかけ】
ベースは
・小エビ
・かつお節粉
・にぼしだし粉
・すりごま

⭕️海苔、ちりめんじゃこなど他の乾物追加も良し
⭕️塩追加して、ご飯にかけるのも良し
⭕️味噌汁に入れるのも良し
⭕️なんでも使える

栄養満点。

できるだけ食事でしっかり栄養を補い、足らずはサプリメントなどを活用し、健康管理していきましょう。

ボディメイク・ダイエットは現在の健康レベルを引き上げた先にあります。



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住所:兵庫県姫路市神和町9−1 コジマビル 101

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