女性は丸みのあるヒップに男性は引き締まったヒップにお尻をトレーニング

query_builder 2023/09/24
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ここ最近は見た目的な観点からお尻を引き締めたい、

丸みを持たせたいとご要望が多いです。


美尻は女性だけでなく男性も必須です。

女性は丸みのあるヒップ

男性は筋肉質で引き締まったヒップ


また見た目の観点だけでなく身体機能的にも鍛える必要があります。

生活様式の変化により、お尻を含む下半身の筋力低下で、

筋力低下による老化が進み、健康寿命が脅かされています。


高血圧、糖尿病等の生活習慣病の予防・改善にもなるので


ビジュアル的な面も含め、健康管理の一環として尻トレしましょう!


なお初回体験では、ご自宅で出来る効果的なトレーニングも共有しています。

是非一度お越しくださいませ♪





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TOP STYLE PERSONAL GYM

住所:兵庫県姫路市神和町9−1 コジマビル 101

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