理想のボディラインを最短ルートで実現
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理想のボディラインを
最短ルートで実現

「もっとくびれがあったら」「美脚を目指したい」「次こそはダイエットを成功させたい」など、姫路市周辺エリアの皆様が思い描く理想の体形を丁寧なパーソナルトレーニングで実現へと導いてまいります。これまでに数々の大会で上位入賞を果たしてきたプロのトレーナーが専属でサポートし、それぞれの体力やライフスタイル、目標などに合わせて個別のプログラムを作成するため、無理なく楽しみながら継続できます。入会金や月会費は一切なく、都度払い制・お得な回数券もございますので気楽に通えるパーソナルジムとしても高い満足度を達成しています。
理想のボディラインを最短ルートで実現
Greeting

ボディメイクの目標達成を丁寧に後押し

健康と美容に関心をお持ちの方、体形のお悩みを解決したい方など、それぞれのニーズに柔軟にお応えしてまいります。
サービス提供の想いや取り組みをご紹介いたします。
代表あいさつ
小林 恭之
Yasuyuki Kobayashi
食べて痩せる"テトリス式ダイエット"
極端な糖質制限、脂質制限してませんか? TOPSTYLEではカウンセリングをしっかりして、お悩みの箇所を把握したうえで最適なトレーニングをご提案させていただいています。高級感あふれる特別な空間で美容系パーソ...
  • 理想を確かな形にする多彩なコース
    Course
    理想を確かな形にする多彩なコース
    丁寧な指導によって楽しみながら継続し、憧れの体形に近づけます。小顔やくびれからヒップアップや美脚まで、まさに全身を網羅する美ボディの各コースを設けております。
  • 初めての方も安心の丁寧な回答集
    Q&A
    初めての方も安心の丁寧な回答集
    「こんな体形になりたい」「あの頃のようなボディを取り戻したい」など、どのようなことでも気軽にご相談ください。サービスに関連したご質問と回答を掲載中です。
Q&A

よくある質問

お客様よりいただくご質問をまとめておりますのでご参照ください
Q ジムの見学をすることはできますか? ジムの見学をすることはできますか?
A

はい、可能です。

スタッフが指導中で対応できかねる場合がございますので、見学をご希望される場合には、事前にお電話(080-4024-1552)にてお問い合わせください。

Q キャンセル料はかかりますか? キャンセル料はかかりますか?
A

当日キャンセルをされた場合には、キャンセル料を頂戴いたします。

前営業日までにキャンセルをされた場合には、キャンセル料はかかりません(不定休ですので、営業日をご確認のうえ、余裕をもってご連絡ください)。

※やむ負えない状況の場合は、当日キャンセル料は頂戴しておりませんのでお気軽にご相談ください。

Q どれくらいのペースで通えば良いですか? 効果はどれくらいで出ますか? どれくらいのペースで通えば良いですか? 効果はどれくらいで出ますか?
A

早く結果を出したい、集中してトレーニングをしたいというお客さまには週2日のご来店をおすすめしております。

どのくらいの効果を目標としているかにもよりますが、上記来店頻度ですと、1ヶ月程でお腹まわりが少しスッキリしてきた、二の腕が引き締まってきたなどの変化は感じていただけるはずです。

また、肩凝りや腰痛の軽減もあわせて実感いただけることと思います。あくまで目安となりますので、お客さまのペースと目標に合わせてご来店ください。

Q 食事制限は必須ですか? 食事制限は必須ですか?
A

食事制限は必須ではありません。 ただ、効率良くダイエット効果を出すのであれば、トレーニングと食事の調整は必要です。

当ジムでは、特定の食べものを完全に制限する指導ではなく、食べるものやタイミングで調整する食事指導を行っています。

Q あまり筋肉を付けたくないなどの要望は可能ですか? あまり筋肉を付けたくないなどの要望は可能ですか?
A

「身体を引き締めたいが、バキバキの筋肉は付けたくない」という人も、パーソナルトレーニングには向いています。

専属プロトレーナーが要望に応じたメニューを作成するので、どのような体型を目指しているのかを事前にご相談ください。

Menu

夢を叶えるパーソナルトレーニング

体の構造や運動機能を知り尽したプロトレーナーによる個別指導により、
単なるダイエットを超えた美ボディを手にしていただけるよう丁寧にサポートいたします。
Regular Course
入会金

¥0

単発トレーニング 1回/55分

¥7,200


Access

気軽に通える使い勝手の良い立地環境

TOP STYLE PERSONAL GYM

住所

〒670-0834

兵庫県姫路市神和町9-1 コジマビル101

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電話番号

080-4024-1552

080-4024-1552

営業時間

9:00~24:00(最終受付23:00)

定休日 不定休

アクセス

国道2号線の姫路天神交差点から国道312号線に入ってすぐのわかりやすい場所にあり、専用駐車場を完備しています。【ご予約の際、駐車場の詳細をお伝えします。】新規の方からのお申し込みも随時承っております。